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    高血壓的危險人群有哪些

    來源:全球醫院網  2016-12-06 | 我要評論

    高血壓是常見的心腦血管疾病,影響著眾多中老年人的身心健康。近年來,高血壓的發病還有年輕化的趨勢,需要引起重視。那么,你知道哪些人群容易患高血壓嗎?

    高血壓的危險人群有哪些

    以下這些人群需要高度警惕高血壓發生的危險:

    1、嗜酒的人

    喝酒是導致血壓增高的重要因素。如果每天喝白酒超過2兩,血壓就會升高,如果同時又吸煙則會加重血壓的升高。臨床上可以見到,在一些“酒文化”比較重的地區高血壓發病率明顯增高。說到喝酒,必須說一下紅酒,通常是以葡萄酒為主的果酒,紅酒對改善血管功能有幫助,但喝紅酒的準則是適量。

    2、重口味的人

    重口味即偏好咸食。鹽在中國飲食文化中地位很高,幾乎所有的菜肴都離不開鹽。鹽分也是人體必需的,在養生方面也有很多應用,但是如果你吃咸食成為一種偏好──也就是我們常說的“口味重”的時候,就要注意預防高血壓和其他心血管疾病的風險。長期吃咸的就會使血的容量增大,從而造成高血壓。

    3、體形肥胖的人

    高血壓的危險人群有哪些?就高血壓而言,肥胖是一個重要誘因。人體肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多使體重增加,血容量也增加,使心臟負擔加大和血管阻力增加,因此容易發生高血壓。體重越重,患高血壓的危險性也就越大。一個中度肥胖的人,發生高血壓的機會是身體超重者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。

    4、愛打呼嚕的人

    阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者,這些患者常見的臨床表現就是夜間睡覺打呼嚕,當然不是所有的打呼嚕都是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,而是成人在7小時的夜間睡眠時間內,至少有30多次呼吸暫停,或每小時呼吸暫停的平均次數大于5,每次發作時停止呼吸達10秒或更長時間,并伴有血氧飽和度下降。目前發現這些患者中50%以上患有高血壓。

    5、服用避孕藥的女性

    服用避孕藥的女性發生高血壓的危險增加。口服避孕藥中的孕激素成分與高血壓的形成關系密切,機體內增多的血壓緊張素,腎素-血管緊張素-醛固酮系統分泌異常(該系統在血壓調節方面起著十分重要的作用),交感神經系統活性增強,腎動脈改變等都與高血壓形成有一定關系。

    6、老年人

    隨著年齡增長,老年人大動脈血管彈性變差,因而收縮壓隨之增高;持久的高血壓又會使動脈壁損傷和變化,又加重動脈硬化,二者互為因果關系,所以老年人容易發生高血壓。

    7、“急性子”

    關于性格對于血壓的影響,雖然“彈性”比較大,但的確是存在的。一般認為“急性子”相對比較容易激動,情緒波動大,也容易接受外界不良刺激。人在情緒改變時,大腦皮質和下丘腦興奮性增高,體內常產生一些特殊物質,如腎上腺素,兒茶酚胺,血管緊張素等,這些物質會使血管痙攣,血壓增高。

    8、長期精神緊張或接受不良刺激者

    長期精神緊張的情況很多,主要的有兩種,一是用腦過度造成的緊張,也就是我們常說的腦力勞動者;另外是因為職業關系需要高度集中注意力,比如司機。不良刺激包括外在的和內在的,外在不良刺激主要是直接對感官的刺激,比如噪聲;內在不良刺激通常是對情志的刺激,比如悲哀,憤怒,憂郁等。

    通過以上介紹,相信你對高血壓的危險人群有哪些也有了一定的了解,除了遺傳因素導致的高血壓以外,以上這些人群是高血壓的青睞人群,預防高血壓需要多關注。

    相關閱讀警惕高血壓對身體這些部位的危害如有健康疑問,可到全球醫院網公眾號(webQQYY)咨詢。(責任編輯:石衣)

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